世界上有非常多的水果，不少人都很喜欢吃各种各样的水果，大多数水果不仅味道非常好，而且营养又健康， 因此许多人都想了解关于水果的知识，今天就给大家介绍一下佛头果是什么水果，其实佛头果就是番荔枝，外形酷似海贼王里的恶魔果实，并且佛头果也很有影响，对身体有很多好处。
佛头果介绍
佛头果是一种热带水果，学名叫做番荔枝，是常见于东南亚地区的一种果实。其外表呈黄绿色，味道微甜，肉质柔软，有一种独特的香味，受到许多人的喜爱。佛头果富含蛋白质、脂肪、纤维素、维生素C和钾等营养成分，对人体的好处很多，大家平时可以吃一点。
佛头果的功效介绍
1、预防疾病
佛头果富含抗氧化剂，能够帮助清除自由基，减少细胞损伤，从而预防疾病的发生。此外，它还能够帮助降低胆固醇，预防心脏病和中风等心血管疾病。
2、促进消化
佛头果富含纤维素，能够帮助促进肠道蠕动，增强消化功能。同时，它还能够帮助减轻便秘、胃痛和消化不良等问题，平时消化不好的朋友可以吃一点。
3、增强免疫力
佛头果富含维生素C，能够增强身体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。只要吃佛头果不过敏，那么平时是非常推荐吃佛头果的，能够增强免疫力，预防疾病发生。
4、保护眼睛
佛头果中含有丰富的β-胡萝卜素，是一种重要的抗氧化剂，能够保护眼睛，预防眼疾和老年性黄斑变性等问题，平时经常用眼的朋友可以多吃佛头果。久久经验网 Www.exp99.COM
5、促进生长发育
佛头果富含蛋白质和钾等营养成分，对身体生长和发育有着重要的作用，能够促进肌肉的发育，增强骨骼的健康，正在长身体的小朋友可以吃佛头果补充营养。
