相信还有很多人不知道I人格和E人格是什么意思，其实很简单，I人代表内向型，E人代表外向型，这些人格出自迈尔斯·布里格斯类型指标的人格类型理论模型，将人的性格从4个维度划分出16种人格，其中I人格与E人格是一个指标的两极，与别人打上的标签不同，这种人格是自我标签，因此走红网络，引起人们的自我测试。
I人格和E人格是指内向外向
I人格和E人格都出自迈尔斯·布里格斯类型指标的人格类型理论模型，也就是著名的“MBTI测试”，该模型以4个维度划分出16种人格，并以不同类型人格的英文缩写来命名，其中“I人格”和“E人格”是一个指标的两极，“I”代表内倾型，也就是内向，“E”代表外倾型，也就是外向。
其实MBTI测试其实早在1943年就已经诞生，并且后续不断演进和完善，在国外是比较火的，而国内是近年来才突然收到关注。与以前被别人打上标签不同，这种人格标签是自我测试，自己给自己打上的，也就是自我认可的一种性格类型。
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虽然很多人比较反感被打上标签，但其实MBTI测试只是认识自己的一种工具，并不是用来区分好坏，通过对自己性格类型的了解，其实更容易找到舒服的生活方式，而不是强行伪装自己，从而带来较大的精力消耗和身体伤害。
现在了解I人格和E人格是什么意思了吧，就是MBTI测试中的两种性格，其中“I人”代表内向，“E人”代表外向，自我测试后，并不需要向外人介绍，所以这个标签可以只有自己知道，而通过测试，来让自己充分接纳内心需要，不需要强行让自己改变，我们应该选择合理的方式，来丰富自己的内心世界。
