世间情爱是最难控制的东西，当你遇到感情创伤后，最好的做法是放下这段感情，不要沉迷于在过去美好的情爱中，无论曾经多么相爱，但是当我们不爱了就应该勇敢放下。那么如何才能放下一段感情的呢？今天就带大家了解一下放下一段感情最狠的方法，帮助大家走出情感阴影。
放下一段感情最狠的方法
1、出去多走走
有些人分手之后伤心欲绝，把自己关在家里不出门，不愿意让其他人看到自己的现状。事实上，如果想快速从分手中走出来，最好不要将自己关起来，尝试着离开家中，多出去走一走看一看。
当你出去之后，你就会发现你的眼界会开阔很多，慢慢的你会觉得沉迷于一段感情里无法自拔很不值得，不要想着去报复对方，而是做到拿得起放得下。
2、找回自己久久经验网 wwW.ExP99.Com
在一段恋爱里，是少不了两人相互磨合的过程，而在这段过程中，你为了迁就对方，改变了自己很多特点，甚至连你自己都未意识到，你早已变了，失去了曾经美丽的样子，如果你想彻底放下以往种种，那么就去找回曾经闪闪发光的自己。
3、改变原来的想法
如果想要放下一段感情，最重要的是改变自己以往的观念，你心中非常清楚对方早已不爱你了，你必须接受这个观念，而不是将自己一直困在过去，不爱了就是不爱了，无论你如何哀求，对方都不会回头。
所以不要尝试着用两人过去美好的回忆去打动他，你的死缠烂打只会让对方更加厌恶你，好聚好散，在这段感情抽身的时候要让自己体面一点。
4、删掉对方所有的联系方式
既然想做到真正放下对方，那么就永远让对方小时在你的世界里，把对方所有的联系方式拉黑删除，只要是任何与对方沾边的，都不要参与其中，将对方当成一个真正的陌生人，久而久之，你便能够放下这段感情。
5、让自己更加充实
去做自己想做的事，培养新的兴趣和爱好，慢慢转移注意力，别让自己闲下来，因为人一旦闲下来就喜欢想七想八，让自己的日常生活变得充实起来，把时间都放在工作上或者是自己的兴趣上，填满时间的每一个缝隙。
